国家举重队深入推进体能训练 融入橄榄球元素

国家举重队深入推进体能训练融入橄榄球元素体能项目更要强化体能,并且要深化推动体能与专项的结合转化,国家举重队现阶段的日常练习正充沛实践着这一科学练习理念。国家举重队从3月底开端,进行了长达六周的强化体能练习,这段时刻体能练习占到部队练习版块比重的70%至80%,全队在5月中旬进行了体能检验,成果与3月底初度触摸体能器件的了解检验比较,队员的目标都有跨越式的进步。检验完毕